04 ноября 2018

Восстановительные практики для мам с Катей Олляк

d74bc475 828a 40eb 9377 23a7a240b814

 

После родов здоровье уже не то... Нагрузка меняется, времени на себя остаётся меньше. Йога, конечно же, и для мам может предложить полезное! Работаем с диастазом, с болями в спине и появнице. со слабостью мышц таза.

Занятия для мам идут по четвергам в 10.30, детей с собой можно брать, а можно ходить без них - занятия только для взрослых.


Ведёт занятия Екатерина Олляк, преподаватель пренатальной и постнатальной йоги, йоги айенгара, йоги для женщин.

Стоимость абонемента 2000 р., Можно использовать действующий абонемент с доплатой (+50 р. за занятие).

Приходите сами и расскажите знакомым мамам!