Объявления

20.06.2019 04:25
Мы очень любим своих учеников, но сами учиться тоже любим. Поэтому занятий в зале 21-23 июня не будет - мы все дружно идём на семинар Эяла Шифрони! Ждите с новыми открытиями и умениями ?
04.06.2019 18:59
На занятия с малышами теперь можно приходить два раза в неделю! Вторник 12.00 и четверг с 10.30.⠀Дети от нескольких месяцев до... 18 лет ? отлично себя чувствуют в этом пространстве. У нас есть два санузла и душ, это дополнительное удобство.⠀Цена абонемента для занятий у Кати Олляк отличается!⠀Абонемент на 4 занятия в месяц - 2000 р.Абонемент на 6 занятий в месяц - 2500 р.Абонемент на 8 занятий в месяц - 3000 р.⠀Если вы ни разу не были на таких занятиях - позвоните, мы расскажем, что надеть и что взять с собой.
03.06.2019 09:38
Понедельник 10:30 - 12:00Терапевтический класс. Акмухамедова Ольга18: 20 - 19:50Начинающие, Берсенева Елена⠀Вторник10:00 - 11:30Начинающие, Шапоренко Елена12:00 - 13:30 женский класс, восстановление после родов, Олляк Екатерина16:00 - 17:30Общий класс, Акмухамедова Ольга18:00 - 19:30Общий класс, Акмухамедова Ольга⠀Среда10:30 - 12:00Терапевтический класс, Акмухамедова Ольга18:20 - 19:50Начинающие, Берсенёва Елена⠀Четверг10:00 - 11:30Женский класс, восстановление после родов. Олляк Екатерина16:00 - 17:30Начинающие, Шапоренко Елена18:00 19:30Общий класс, Ларионова Юлия⠀Пятница10:00 - 11:30Начинающие, Берсенева Елена16:15 - 17:45Общий класс, Жулковская Мария⠀Суббота10:00 - 11:30Общий класс, пранаяма. Акмухамедова Ольга12:00 - 13:30Общий класс, Спортсмены. Терапия и профилактика травм. Акмухамедова Ольга⠀Воскресенье10:00 - 11:30Женский класс, Акмухамедова Ольга12:00 - 13:30Здоровая спина, Акмухамедова Ольга 
25.04.2019 14:46
На Пасху 28 апреля, 1 мая, 3 мая, 9 мая зал не работает. 2 мая - группа в 11.30 Елена Берсенева. 10 мая -10.00-11.30 Елена Берсенева. 4,5 ,6,7,8,11,12 мая - занятия по расписанию . Также отмена занятий с 1 по 10 мая у Светланы Бреус.  
25.04.2019 14:44
  с 1 мая София больше не будет вести практику в "Квартире 19". Конечно. она не прекращает личную практику и наверняка мы ещё встретимся :)
09.03.2019 08:15
Отмена занятий на 12.00 на завтра 10 марта "Здоровая спина", и понедельник 11 марта на 16.30.
05.03.2019 00:41
Март выдался интересный :) Педагоги дружно учатся и готовятся к экзаменам, поэтому часть занятий пока остаётся без замен. 15 марта - кзамен на уровень Junior-1 с 5 марта отменяются занятия на 18.00 во вторник, отменяется суббота на 10.00. мужская группа отменятся 9 марта. 16, 23, 30 марта группа работает по расписанию в 12.00. 8 марта, а также 15,16,17 марта зал не работает, советуем вам тоже пойти на семинары Елены Ульмасбаевой http://www.snowlotus-yoga.ru/bannerclick/19 и  Юлии Бахаревой  до 15 марта отменяются занятия Марии Жулковской по пятницам в 16.15 До 12 марта нет занятий у Софии Осоченко (в связи с отъездом в Индию)Обо всех изменениях будет сообщено в…
01.03.2019 02:17
  Наши педагоги готовятся к экзаменам, поэтому занятие в 16.15 в пятницу временно отменяется. О возобновлении занятий сообщим вам дополнительно.    
18.01.2019 18:44
Гуруджи Б.К.С.Айенгар привел в йогу женщин, но все знают, что эта практика испокон веков была мужской⠀В субботу в 12.00 ждём начинающих и давно практикующих на специальную группу для мужчин, для спортсменов. Она просто необходима, если:⠀? Работа преимущественно сидячая? Много времени проходит за рулём? Есть усталость шеи от компьютера и смартфона? Случаются травмы во время спорта, есть застарелые травмы. Не хватает ощущения гибкости.? Искривлена спина⠀И, конечно же, если хочется как можно дольше оставаться бодрым, подвижным и спокойным духом. Практику ведут Роман Озлобихин и Ольга Акмухамедова. Суббота 12.00 - ждем!   ⠀
11.12.2018 12:20
  100 лет со дня рождения Мастера!⠀14 декабря все йогины вспомнят об одном из великих мастеров - 14 декабря 1918 года родился Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар, учитель, который преподавал и практиковал йогу более 70 лет.⠀А ещё писал книги о философии и практике йоги, организовал Школу и сделал йогу доступной жителям западных стран.⠀В детстве Айенгар был слабым и больным, недоедал, перенес малярию, тиф и туберкулёз. Когда Айенгару было девять, умер его отец. В возрасте 15 лет, Айенгар переехал в Майсур к своему зятю, известному йогу Тирумалаю Кришнамачарье. Вскоре он смог полностью поправить здоровье.⠀В 1937 году Кришнамачарья отправил Айенгара в Пуну преподавать…
06.12.2018 18:17
 Знакомьтесь, новый преподаватель! Елена Шапоренко.        "Мне 47 лет, закончила НЭТИ по специальности инженер-математик. Преподавала детям информатику в 90-х. Всегда любила спорт, 15 лет занималась фитнесом. Йогой занимаюсь 3 года. Учусь на учительских курсах у Сергея Михайлова. На данный момент Йога- это моё здоровье. Почему решила преподавать? Ольга Акмухамедова помогла принять такое решение, сказала, что у меня должно получиться. Такой характер!" И рекомендация от Ольги Акмухамедовой:"Елена видит метод, видит изменения в теле. И она смелая :) А ещё системная, организованная, структурированная". Приходите знакомиться! Группы Елены с ориентацией на начинающих в понедельник в 16.30 и в четверг в 16.00.  
23.11.2018 17:08
В одном черном-черном городе в черную-черную пятницу продавали абонементы со скидками*! ☯ Для наших учеников скидка 3⃣0⃣% при оплате 23, 24 и 25 ноября.☯ Для тех, кто у нас ещё не был, скидка 2⃣0⃣% при оплате до 30 ноября. * Срок действия абонементов по акции - 30 дней без возможности "заморозки".Необходимо активировать Абонемент до 31.12.18 Считаем вместе:? Абонемент на 4⃣ занятия без акции 1800, с 20% скидкой 1400, с 30% 1250? Абонемент на 6⃣ занятий без акции 2300, с 20% скидкой 1800, с 30% 1600? Абонемент на 8⃣ занятий без акции 2800, с 20% скидкой 2200, с 30% 1900? Абонемент…
04.11.2018 16:17
  После родов здоровье уже не то... Нагрузка меняется, времени на себя остаётся меньше. Йога, конечно же, и для мам может предложить полезное! Работаем с диастазом, с болями в спине и появнице. со слабостью мышц таза.⠀Занятия для мам идут по четвергам в 10.30, детей с собой можно брать, а можно ходить без них - занятия только для взрослых. Ведёт занятия Екатерина Олляк, преподаватель пренатальной и постнатальной йоги, йоги айенгара, йоги для женщин.⠀Стоимость абонемента 2000 р., Можно использовать действующий абонемент с доплатой (+50 р. за занятие).⠀Приходите сами и расскажите знакомым мамам!
11.10.2018 03:46
Начинающие или продолжающие, какая разница? Так мы всегда отвечаем на вопрос о различии уровней занимающихся. ⠀? Однако на этот раз мы решились на эксперимент. По четвергам в 16:00 вместо практики, где педагог разъясняет нюансы и правит асаны ученикам, будет совместная практика с Ольгой Акмухамедовой/⠀И эту практику мы советуем ученикам с опытом. Разъяснений не будет. Ольга будет выполнять свою практику, а вы можете к ней присоединиться. Стоимость такая же, как у обычной тренировки, абонементы действуют.⠀
11.10.2018 03:35
В этом году Екатерина Олляк, наш преподаватель пренатальной и постнатальной йоги, йоги айенгара, йоги для женщин, стала куратором проекта Yogamammy в Новосибирске.И она будет вести для вас курс по коррекции диастаза (расхождения мышц после родов), курс рассчитан на 6 недель - 6 занятий с 18 октября (по четвергам в 10:00). ⠀ Для кого этот курс:⠀? для молодых мам в послеродовой период (от двух месяцев), которые хотят мягко и бережно подготовить себя к дальнейшим физическим нагрузкам  без вреда для здоровья после ЕР и КС⠀? для женщин, испытывающих неприятные последствия после беременности и родов (снижение качества сексуальной жизни, опущение органов малого таза, недержание)⠀? для тех, кого не…
28.08.2018 09:33
Весь мир отмечает день йоги 8 сентября, А мы отметим 9, чтобы как можно больше педагогов смогли участвовать в этом празднике!⠀Будут открытые занятия, будут прямые эфиры/ Приходите или слушайте онлайн! Тема дня - Йога для здоровья. Все занятия бесплатны, но места у нас достаточно только для 22 человек, так что лучше запишитесь по телефону +7 913 766-81-07⠀? Программа:⠀1️⃣ 9.00 - 10.00 ➡️ Домашняя практика.Утренний и вечерний комплекс асан для самостоятельной практики. Ведёт Юлия Ларионова. 2️⃣ 10.20 - 11.20➡️ Восстанавливающая силы практика. Расслабление. Тонизирующие асаны. Ведёт Мария Жулковская. 3️⃣ 11.40-12.40 ➡️ Здоровая шея.Решение проблем с плечами и шейно-воротниковой зоной. Ведёт Елена Берсенева.…